劇的ビフォーアフター❣️

今回は、オープン前からパーソナルトレーニングのモニターを引き受けて下さった高橋さんの、劇的ビフォーアフターをご紹介致します✨

高橋さんは今までにも、ジムに行かれたりして運動をしてきた経験があります。

しかし、ジムでトレーニングしても思うように結果がでなかったりと悩んでいました💦

そんな時、ご縁があり当店のパーソナルトレーニングを受けて頂くことになりました😊

期間は3ヶ月、週2回のパーソナルトレーニングと食事指導をさせて頂きました✨

体重→9kg減‼️

体脂肪率→9%減‼️

ウエスト→マイナス11.5cm‼️

高橋さんはトレーニングはもちろんですが、食事指導させて頂いたことをきちんと守って頑張ってくれました✨

その結果が、この劇的ビフォーアフターになりました😆

変わったのは見た目だけではなく、

「トレーニングするならパワーもつけたい💪」

との希望もありフリーウエイトメインのメニューを作成し、

結果‼️

ベンチプレス55kgが、3ヶ月後には82.5kgと大躍進‼️

本当にスゴいです✨

高橋さんのおかげで、

『正しいトレーニングと食事でダイエットは成功する‼️』

という信念を持った主人の、トレーナーとしての自信に繋がりました😊

3ヶ月間、トレーナーの主人を信じて頑張って頂き本当にありがとうございました✨

Revoldyではお客様一人一人に合わせたトレーニングと食事メニューを作成し、指導させて頂いています！

『自分史上最高のボディに』

全力でサポートします❣️

トレーナーと二人三脚で目標まで歩き始めましょう✨