新年になって もうすぐ１ヶ月が経とうとしています 「今年こそは痩せる‼️」 という目標は続けられていますか?? 心が折れかかっている方 もう折れている方 いらっしゃるのではないでしょうか⁉️ 皆さん‼️ まだ諦めるには早いですよ‼️ 今から始めても遅くはあり…

食べてないし ダイエットも心掛けているのに それでも太ってしまう 「モナリザ症候群」をご存知ですか？ 特別高カロリーなものを食べたわけじゃないのになかなか痩せない、それどころか太ってしまうと落ち込んでしまったり、なにも頑張れなくなったりします…