腸活してますか？ 私もそうでしたが、便秘で悩まれてる女性はたくさんいます 便秘はダイエットにも大敵で、腸内環境が悪いとダイエットの妨げになります!! 食事も運動もしているのに、なかなか体重が落ちないといった症状の原因となっている可能性も 《腸内…